Az érzelmi FELNŐTTÉ VÁLÁShoz az alábbi kihívásokat kell megoldani,
…. ami elengedhetetlen az igazi felnőtt kapcsolathoz:
- Érzelmi leválás a szülőkről.
- Tudom, hogy mindenkinek vannak erényei és hiányosságai is, mert emberek vagyunk.
- A félelmeimmel kapcsolatos helyzeteket meg tudom oldani, szóba tudom hozni, ki tudom mondani magamnak és a másiknak is.
- Tudok beszélni a hiányosságaimról, belátom ha hibáztam és tudok bocsánatot kérni,
- Tudok beszélni azokról a dolgokról is, ami engem bánt, sért,
- és ennek kapcsán tudok kérni,
- Felnőttként van érzelmi tartalékom, „töltetem”:
- tudok örülni, hálásnak lenni,
- megbírkózom a fájdalmaimmal is,
- merek sírni, mert nem azt nézem, hogy ez kinek tetszik, vagy kinek hogy felek meg.
- Bátor vagyok és kész szembenézni azzal, ami következik az életben.
- Tudom és teljes mellszélességgel át is érzem, hogy az én életemért én vagyok a felelős, azaz én tehetek érte, és nem hibáztathatok mást.
Amikor ezt teljes EGÉSZÉBEN fel tudom vállalni, akkor vagyok Felnőtt és akkor EGYEDÜL IS JÓL VAGYOK.
KÉT FELNŐTT ember kapcsolata pedig inkább SZÖVETSÉG,
aminek a hozadéka, hogy közöttük teremtődik egy új boldogság,